Merhaba, ben Doğukan Kopuk
Anksiyete, depresyon, travma ve ilişki sorunlarında bilimsel temelli, bireysel terapi. İzmit'te yüz yüze veya Türkiye'nin her yerinden online seans.
Aşağıdaki durumlardan herhangi biri size tanıdık geliyorsa, yalnız değilsiniz.
Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Aşağıdaki hizmetleri inceleyebilir, sorularınız için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Kayıp, ayrılık ve duygusal vedaların ardından ortaya çıkan üzüntü, boşluk, öfke ve belirsizlik duygularını anlamlandırmaya yönelik psikolojik destek.
Detaylı İnceleKaygı bozuklukları ve panik atak için bilimsel temelli bilişsel davranışçı terapi.
Detaylı İnceleDepresyon tedavisinde kanıta dayalı terapi yöntemleriyle bireysel destek.
Detaylı İnceleObsesif kompulsif bozukluk için ERP ve bilişsel davranışçı terapi yöntemleri.
Detaylı İnceleZorlayıcı yaşam olaylarının bıraktığı duygusal etkileri anlamaya, güven duygusunu yeniden inşa etmeye ve iyileşme sürecini desteklemeye yönelik psikoterapi hizmeti.
Detaylı İnceleİlişkilerde yaşanan iletişim problemleri, tekrar eden çatışmalar, sınır koyma güçlüğü ve duygusal zorlanmalar üzerine çalışmaya yönelik psikoterapi desteği.
Detaylı İnceleHer danışanın yaşam öyküsünü, duygusal deneyimini ve bireysel ihtiyaçlarını yargıdan uzak, saygılı ve kapsayıcı bir anlayışla ele alırız.
Terapi sürecinde paylaşılan tüm bilgi ve deneyimler, mesleki etik ilkeler ve gizlilik esasları doğrultusunda titizlikle korunur.
Psikoterapiyi, bireyin iç görü kazanmasını, duygusal farkındalığını güçlendirmesini ve kalıcı psikolojik gelişim sağlamasını destekleyen bir süreç olarak görürüz.
Uygulamalarımızda, bilimsel araştırmalarla desteklenen, kanıta dayalı ve etik standartlara uygun yöntemleri esas alırız.
Randevu formu, telefon veya WhatsApp ile ulaşarak ilk görüşmeyi planlayabilirsiniz.
İhtiyaçlarınızı, beklentilerinizi ve hedeflerinizi birlikte değerlendiririz.
Size özel, bilimsel temelli terapi planı oluşturulur.
Haftalık seanslarla hedeflerinize adım adım yaklaşırsınız.
Doomscrolling Ne Zaman Ruhu Yormaya Başlar? Gün içinde sadece “bir bakayım” diye açılan telefon ekranı, bazen fark etme...
Bir kaybın ardından hissedilen şey her zaman yalnızca özlem olmayabilir. Yas, kimi zaman boşluk, dağılma, yönsüzlük ve k...
Bu yazımda, psikanalitik/psikodinamik kuramlarda sıklıkla kullanılan arzu ve jouissance kavramlarını daha anlaşılır ve y...
Randevu formu, telefon veya WhatsApp üzerinden ulaşmanız yeterlidir.
Araştırmalar, online terapinin anksiyete ve depresyon gibi pek çok sorun için yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir.
Seans sayısı kişiden kişiye değişir. Ortalama 8–20 seans arasındadır. Ön görüşmede daha net bir plan oluşturulur.
Evet. Terapi sürecinde paylaşılan tüm bilgiler etik kurallar ve yasal düzenlemeler çerçevesinde kesinlikle gizli tutulur.
Yüz yüze veya online psikoterapi seçeneğiyle size en uygun şekilde destek sunuyorum.
